Este webinar ofrecerá a los participantes una exploración de como incluir auto-compasión en programas de salud mental para mujeres Latinas inmigrantes. Compartirémos nuestras experiencias facilitando Amigas Latinas Motivando el Alma (ALMA), un programa comunitario basado en conciencia plena y auto-compasión para reducir el estrés, ansiedad y depresión entre las mujeres Latinas inmigrantes.
